荔枝一天吃几颗

荔枝1天吃10个左右比较合适。日常不能食用过多荔枝,要控制数量。买荔枝的时候,一定要选择成熟的,因为没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素。

荔枝,别名离枝,属无患子科荔枝属的常绿乔木,与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝果皮有鳞斑状突起,成熟时通常暗红色至鲜红色,果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。

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