荔枝的好处
1、荔枝含有大量的糖分、维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等多种营养。含有的糖分非常高,可以为人体快速的补充能量,恢复体力,缓解低血糖的症状。
2、荔枝,味甘酸,能够增进食欲,促进消化,起到补益脾胃的作用。
3、荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质,能够促进皮肤胶原蛋白的合成,维C还具有抗氧化性,可以促进皮肤细胞的血液循环,减少有害自由基对细胞的损害,起到嫩肤养颜的美容功效。
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