黑芝麻吃多了皮肤会变黑吗

黑芝麻吃多了皮肤不会变黑。具体介绍如下:

1、黑芝麻含有丰富的维生素E、油酸、亚油酸等成分,而维生素E等成分可以延缓衰老,促进人体细胞分裂,抗氧化作用,常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩细致和光滑,所以,黑芝麻不仅不会使皮肤变黑,还具有滋润营养皮肤的作用;

2、部分食品呈黑色,是因为含有大量花青素、叶绿素等属于黄酮或类黄酮化合物的天然色素,颜色极深,近乎黑色,不会造成颜色的积累。

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