生长胶囊能长高吗
生长胶囊不能长高。生长胶囊是保健品,不具备药物功效。临床上没有一种药可以达到增高的效果。建议平时多运动,多跳绳,跳高,游泳,单杠,通过运动的方式来增加生长激素的分泌。平时饮食上要多吃富含钙质高的食物,比如说海鲜,鸡蛋,肉,动物肝脏等等。睡眠时间要充足。
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