山楂荷叶茶怎么做
1、山楂荷叶茶怎么做
(1)食材:山楂50g、干荷叶30g、冰糖适量。
(2)干荷叶洗净后,用水泡10分钟。
(3)山楂煮软后捏去籽,准备冰糖。
(4)锅中倒入荷叶水。
(5)放入山楂煮15分钟。
(6)放入冰糖不停搅拌。
(7)放入荷叶煮5分钟即可。
2、山楂荷叶茶不宜人群
尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。
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