面怎么煮好吃又简单
1、准备面条、盐、鸡精、猪油、酱油。
2、锅里倒水烧开,放入面条,用筷子将面条搅散。
3、将盐、酱油、鸡精、猪油放入碗中,从锅中舀水到碗中。
4、待面条煮软,能轻易夹断时,捞出放入碗中即可。
面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富,既可主食又可快餐的健康保健食品。面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史,早已为世界人民所接受与喜爱。面条主要用麦子面粉制作,于面出现之前,饭、粥为普遍中国人的主食,但当面出现后,面条地位即跟米食平起。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有增强免疫力、平衡营养吸收等作用。
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