人在职场如何做
1、职场中要懂得不断提升自己。首先你要知道你自己的问题在哪里,或者说你要知道自己需要什么、想提升什么。比如:你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作,然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍,或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程,一旦有了目标,接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向,一定程度的督促自己去学习或完成任务。
注:目标要清晰,计划要具体可行。例如:清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书,包括具体看哪本书。那么制定计划的时候,就要具体到每天看多少,什么时间点看,根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候,一定要定期检视计划有没有用?需不需要修正?随着一个个小目标的实现,体验到成功的乐趣,就有信心去实现下一个目标,自然不断的进步。
2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率,就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如:设定十分钟“倒计时”,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。其次,制定确实可行的作息表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间,我们的时间管理能力自然会提高。
3、提高阅读效率。有效阅读也是所有学习能力的基础,所以提高阅读效率是必须完成的。
高效的阅读,建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考:精英特全脑速读记忆训练,安装软件即可进行免费试用训练。当然,练习除了提升阅读速度,注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。
4、利用“碎片化”时间来学习。既然是利用碎片化的时间学习,那么学习到的知识更多的也是碎片化的,如果不懂得整理,过一阵子就会忘得差不多了。所以要学会:把学习到的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,这样会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
古筝几级以上高考可以加分
古筝不可以高考加分,以下是高考加分的情况边疆山区牧区少数民族...牛奶加热为什么表面会有一层皮
牛奶中含有丰富的脂肪蛋白质乳糖等营养物质,牛奶中的这些物质,...2008法拉斯拉菲怎么样
法拉斯拉是菲波尔多干红葡萄酒,价格在元左右,品牌好。法拉斯拉...南宁是不是大城市
南宁简称邕,古称邕州,中国广西壮族自治区首府,广西第一大城市...酸菜鱼块的做法
草鱼洗净切块,用盐腌制小时左右。酸菜洗净切碎,小米椒和姜洗净...嗡蝠几级进化
在游戏中,嗡蝠的进化等级为级,当嗡蝠达到级后就能够进化为音波...研究生考试单科详细分数能查询吗
可以查询如果报考的院校不公布考研成绩的排名,可以登陆中国研究...不知火舞姓什么
王者荣耀中,不知火舞是游戏中的限定英雄,原型为拳皇里面的角色...xml文件怎么打开
我们在电脑上面找到想要打开的文件,点击鼠标右键。在鼠标右键列...足三里的准确位置图和作用
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约指宽处。即膝关节处有一...为什么海上搜救都会派军舰
第一,军舰速度快,能够在第一时间赶赴出事海域,现代的驱逐舰护...什么什么空空成语
妙手空空指小偷,也形容手中一无所有。两手空空两只手都没有一点...夜班的经典说说
早上醒来看时间并不是为了起床,而是看还能睡多久。有些人不能爱...核酸检测颜色分类是什么意思
核酸检测颜色分类是核酸检测法,核酸检测的物质是病毒的核酸。核...坚开头的四字词
坚持不懈形容做事持之以恒,比喻有恒心,有毅力。坚定不移形容立...