怀孕多久补叶酸
1、怀孕三个月补叶酸。怀孕以后吃叶酸一般是吃到怀孕的三个月,这是由于叶酸是一种水溶性的维生素。有资料表明,它能够防止胎儿的神经管畸形。有科学家研究发现,在神经管畸形的高发期吃叶酸以后,能够起到85%的预防作用。胎儿的神经管发育一般是在怀孕的前三个月内完成的,所以在临床上,医生一般关照患者在怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸,服用的量一般是0.4mg。如果是已经怀孕,吃到怀孕的三个月就可以。如果有条件,可以到医院里面做验血化验,查血液中叶酸的浓度,如果浓度比较低,每天可能要补充到0.8mg。
2、怀孕的注意事项。怀孕以后首先要注意不要接触一些有害的物质,尤其是怀孕的早期不要抽烟、喝酒、染头发、染指甲等等,因为这些东西都是对胚胎有影响的。到了怀孕的中晚期以后就要注意饮食了,因为这个时候宝宝在逐渐的增大所需要的营养物质都在增多,所以孕妇一定要注意增加营养。这个时候的营养可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物,如果有条件的可以在怀孕的中期多活动每天晚上坚持散步半个小时,这样也有利于分娩的时候更容易顺产。
0
纠错
猜你喜欢
什么软件可以在照片上加上数字
可以在照片上加上数字的软件有简图。美图秀秀。天天图。玩图。天...世界上现存最稀有的动物
世界上现存最稀有的动物如下短吻海豚头圆钝,由喷气孔往前的部分...洋荷怎么种植
一整地施肥在播种前要先将土地进行翻土,翻土的深度要在到厘米左...2020年哪天进梅哪天出梅
年长江中下游于月日进梅,预计月日出梅江南区于月日于进梅,预计...每日晚安心语2023正能量语录
人生没有彩排,每天都是现场直播。晚安!今天的奋斗,将成为你明...粗粮吃得越多越养胃吗 粗粮怎么吃才能养胃
导语吃粗粮对我们的胃是有一定益处的,但很多人对于粗粮养胃的知...含濯濯的成语
濯濯童山,指光秃秃无树木的山结构是偏正式成语,是中性成语出自...朋友生日祝福语创意2021
在这外特别的日子里,一张小小的贺卡带给你的,是一份难以抹去的...如何处理不想养的猫
不想养的猫最好的处理方式是是将猫咪送到动物收留所动物保护中心...为什么要用护肤油
冬季是个让人容易干燥的季节,即使在湿冷的南方,肌肤依然会面临...旗袍美探的片尾曲
电视剧旗袍美探,片尾曲是萨吉演唱的窥望对于该剧的片尾曲窥望,...从广东到合肥快递需要多少时间
需要三天左右。快递流程是首先需要在广东对快递进行发货然后由广...薰衣草的生长习性
薰衣草具有很强的适应性。成年植株既耐低温,又耐高温,在收获季...深谋远虑的下一句
深谋远虑的下一句是行军用兵之道,非及向时之士也。这句话出自汉...男胖子穿什么样的衬衫好看
可穿竖条深色衬衣来显瘦。同时,可以从以下几个方面根据自身爱好...