怀孕前一天需要补充多少叶酸
叶酸是胎儿发育所需的营养素,女性应该在备孕期间开始服用叶酸,一直服用至孕三个月,可以有效的预防胎儿神经管畸形,也可以提高身体的免疫力,能够预防孕妇贫血,还能减少孕晚期患先兆子痫的几率。正常情况下可以每日补充叶酸0.4毫克。可以在每天的早饭前半小时至一小时服药,空腹吸收的效果比较好,需要增减剂量一定要在医生的指导下调整。
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