坐月子可以吃什么蔬菜
1、产妇因为已经分娩,所以在吃蔬菜上没有太多的禁忌,市面上的蔬菜基本上都可以吃,只是吃蔬菜的时候注意适量,不要一种蔬菜吃太多,另外吃蔬菜也要注意搭配的禁忌,如果是有搭配禁忌的,不要同时吃。
2、如果是脾胃虚的产妇,吃蔬菜的时候,过寒凉的蔬菜尽量少吃。吃蔬菜尽量注意品种多样化,做到科学的搭配。同时也要搭配着鸡蛋、牛奶、肉类一起吃,才能使产妇的营养更加丰富。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
黑社会2以和为贵剧情
剧情简介和联胜是香港最老的黑社会。自从乐少当上和联胜办事人后...如何阅读薛定谔的生命是什么
首先理解哲学与自然科学的亲密,和它对于人类的重要性。人类的社...适合自己生日发朋友圈的句子
凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。...在香港打电话到大陆要怎么打
在香港打电话到大陆,在输入国内手机号码之前,要输入国际接入码...屈原被流放的原因
屈原早年受楚怀王信任,任左徒三闾大夫,常与怀王商议国事。由于...鹅蛋连壳煮一般要煮多久才会熟
分钟。鹅蛋中含有丰富的蛋白质脂肪等多种营养元素,由于鹅蛋往往...杀熟是什么意思
杀熟,意思是做生意时,利用熟人对自己的信任,采取不正当手段赚...产业结构的内容是什么
产业结构亦称国民经济的部门结构。国民经济各产业部门之间以及各...502胶水把手黏住了怎么办用什么
肥皂水先准备好热水,然后再往里面倒一些肥皂水,把沾满胶水的手...腊肉春笋汤的做法窍门
主要食材腊肉生克冬笋克辅料青蒜克调料味精克料酒克白砂糖。做法...隋朝大运河南北两端分别是什么
隋朝大运河以洛阳为中心,北达涿郡,南至余杭,全长四五千里。大...申请预备党员要什么条件
必须具备以下五个条件年龄在十八周岁以上本人必须具有中国国籍,...cm代表什么
所代表的是厘米,厘米是一个长度计量单位,而且一厘米等于十毫米...专八是什么水平
英语专业八级是目前我国体现最高英语水平的等级考试。学外语说浅...小米电视需要机顶盒吗
小米电视不需要机顶盒。小米电视通过未来电视有限公司运营的中国...