焖鱼块的正确方法
1、把鱼洗干净,切成一块块。
2、青椒丝。姜丝、香葱准备好。
3、开火下油,把鱼块摆在锅里,鱼皮那面先向锅底用小锅煎3分钟熄火。
4、停1分钟后再开火,然后把鱼翻转过来再煎。
5、再煎3分钟熄火,停1分钟后开火把鱼块铲上碟子。
6、然后再下油,放姜丝、青椒丝下去加适量的盐翻炒30秒。
7、把菜材铲置锅边。
8、鱼块回锅,用铲把菜材铲铺在鱼面上。
9、加适量的生抽、料酒。
10、盖上锅盖焗2分钟。
11、打开锅盖下香葱翻炒一下上碟。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
有增高药吗
迄今,国家食品药品监督管理局从未审批过任何有增高功能的药品医...如何在word中画图
点击导航栏中的插入图形进行画图。点击导航栏中的插入选择形状选...微信买单如何进行店员管理
登陆商户平台,进入账户中心,然后点击账户设置,再点击微信买单...奥拉星手游日月战武神怎么得
奥拉星手游日月战武神怎么得日月战武神是奥拉星手游中的一只神系...山药木耳炒肉怎么做
山药木耳炒肉片的做法将黑木耳泡发,备用准备好所有的食材,胡萝...电信信号变为3g怎么回事
电信信号变为可能以下三种情况手机卡当前使用套餐为套餐,可联系...明日之后建筑分有什么用
明日之后建筑分有什么用明日之后建筑分的高低会影响到营地的繁荣...电热水龙头电死人几率高吗 电热水龙头电死人新闻是真是假
为了方便日常使用热水,很多家庭安装的都是电热水龙头,这种水龙...菠菜搭配什么一起吃最好
与胡萝卜同食,可降低动脉粥样硬化的发生率,防治心脑血管疾病。...蜻蜓点水的意思
比喻做事肤浅不深入。唐杜甫曲江诗穿花蛱蝶深深见,点水蜻蜓款款...情侣之间最甜蜜的事是什么
一起在家里喝酒,喝到不省人事,彼此拍糗照发到朋友圈来互黑一起...斗鱼抱拳是什么意思
斗鱼抱拳的说法是来自斗鱼格斗区,拳皇主播皇姑小孩的直播间。本...俄罗斯拟退出世贸组织意味着什么
进入三月份后,相信大家也都有在关注俄罗斯和乌克兰的战争,而欧...金华火腿是熟的吗
不是熟的,金华火腿买回家后需要清洗蒸制或者烹调。金华火腿不要...伸出援助之手暖心句子
伸出援助之手,让爱充满人间!当别人摔倒的时候,我们伸出手拉他...