洗浴和桑拿有什么区别
洗浴也就是洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。
洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
桑拿(Sauna),又称芬兰浴,是一种理疗方式,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
0
纠错
猜你喜欢
野生甲鱼和养殖甲鱼怎么辨别
野生甲鱼和养殖甲鱼的辨别方法一是人工饲养的甲鱼甲背粗糙无光泽...伤感短句子句句心痛
不是一路人,怎么抄近路都没有用。我们的青春,高调开始,却悲伤...六级报名时间2020上半年
年月六级考试网上报名与网上缴费时间自月日上午开始至月日下午结...家里破财风水怎样化解
家里破财风水化解方法在门正对面宜挂红色的装饰物,放置绿色的植...霸王龙的生活习性
霸王龙的生活习性霸王龙体长约米,臀部高度约米,体重约吨,拥有...青团可以不放粘米粉吗
青团可以不放粘米粉,但是这样做出来的青团口感并不是很好,而且...权柄滔天是什么生肖
权柄滔天是生肖龙,因为龙在古代表示天子,也就是皇帝,所以权柄...红米手机怎么添加软件到桌面
红米手机添加软件到桌面有三种方法,如下直接在应用程序里拖动需...北方窗户怎么保暖
冬天窗户保暖可以采用玻璃胶固定塑料膜粘贴以及海绵粘贴的方法。...中国舞分为哪几种
中国舞的分类从舞蹈功能上分为自娱性舞蹈表演性舞蹈自娱娱人相兼...国家赔偿包括哪三个赔偿
一行政赔偿行政赔偿是指行政机关及其工作人员违法行使行政职权,...不支持分辨率h265是什么意思
以抖音为例,不支持分辨率的意思是上传的视频不支持这种视频编码...鱼缸养水两天放了闯缸鱼水变混了
养水两天只是充分的挥发掉水中的氯,但是硝化细菌还未建立,所以...秋天的第一杯奶茶是什么意思
秋天的第一杯奶茶,网络热词,意思是为借秋天季节的到来,要第一...亡的意思是什么
逃失去死消灭外出,出门沉迷于宴饮通忘轻视过去另见古同无通无,...