墨鱼怎么炒好吃又简单
墨鱼炒西兰花。
主要食材:墨鱼1条,西兰花半个,食盐,食用油,蒜末调味料若干。
做法:
1、新鲜的墨鱼去骨、去内脏,剥去表面黑鱼,洗净。墨鱼头剁去,另行处理。
2、在墨鱼内面用刀交叉斜切、起花,切成小长方块。
3、将菜花摘小朵,放在盐水里浸泡几分钟, 洗净。
4、锅内加清水烧沸,投入墨鱼快速汆烫捞出。
5、炒锅放花生油烧开下蒜米辣椒爆香。放进焯过水的墨鱼爆炒。
6、同时,这边锅里灼烫西兰花。
7、把灼烫好的西兰花放进炒锅中,加入盐、味精、淀粉水快速翻炒均匀,起锅。
0
纠错
猜你喜欢
赞美女娘俩颜值高的经典说说 妈妈漂亮女儿不会错的短句子
赞美女娘俩颜值高的经典说说一女娘俩真是天生丽质,颜值爆表二母...日本化妆品为什么有酒精
化妆品中所添加的和酒精和喝的酒里的酒精并不一样,化妆品中使用...如何保养木质家具
去尘。木质家具应经常用软布顺着木的纹理去尘,去尘之前,应在软...去冰和常温有什么区别
去冰和常温的区别主要在于温度不同,去冰的要比常温的低一些。去...追的反义词是什么
追的释义赶,跟在后面由后面赶上去查问,查究寻求,求偶补救,事...静电的电压一般是多少
静电的电压可以达到数万伏至数十万伏,静电是一种处于静止状态的...懒人抹布的材料有毒吗
懒人抹布的材料没有毒。懒人抹布可以用来擦桌子擦碗等厨房用品如...唯唯诺诺 重拳出击什么梗
唯唯诺诺重拳出击。这个梗主要指的是讽刺一些键盘侠由于网络的相...如何切山药而山药不变黑
切山药不变黑的方法有很多,在此列举部分如下山药在去皮或切开后...优酸乳过期了还能喝吗
既然公司在出商品的时候,有个保质期这种说法,肯定是建议不能喝...如何教小猫自己出去大小便
猫咪大小便时,会自动找有沙土的地方,并把排泄物掩埋。而且猫咪...每小时60公里的速度是多少
每小时公里的速度即码,就是千米每小时的意思。码本是长度单位,...翡翠的断裂面什么样的
当翡翠断裂后会影响其价值,整体的美感也会大大的损伤,而断裂面...炳烛之明孰与昧行乎是什么意思
柄烛之明孰与昧行乎的意思是点上烛火照明比起在黑暗中走路,究竟...etc必须在本地办理吗
办理并不一定非得在本地,只要办理人能提供车主有效身份证件行驶...