吃柚子的好处
1、润燥清热:中医认为,柚肉甘酸,性寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。常见的蜂蜜柚子茶便可润燥清热。
2、预防脑血栓形成、促进伤口愈合:柚子的活性成分柚皮苷,可降低血液的黏滞度,减少血小板凝聚,减少血栓形成,另外对败血病有良好的辅助疗效。心血管疾病者可多吃点柚子和柚子皮烹饪的少油菜肴。
3、防癌:柚子富含维生素C和钙,还有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、防止心脏病:柚子所含的果胶可干扰和减少小肠对脂类物质的吸收,降低低密度脂蛋白胆固醇,减轻动脉血管壁的损伤,降低血脂,能有效减少心脏病等心脑血管疾病的发生。
5、防血压升高:柚子含有丰富的营养素,包括多种维生素和矿物质,含钠低,有助于防止血压升高。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
老舍的七律端午的意思
原文七律端午老舍端午偏逢风雨狂,村童仍着旧衣裳相邀情重携蓑笠...什么东西辟邪女生佩戴
黑曜石貔貅黑曜石貔貅在风水的宝物中辟邪的效果是最为明显的,特...泡面虾球做法步骤
主料泡面虾仁猪肉末。辅料盐胡椒粉料酒香油生抽生姜葱末。虾仁用...怎么洗白色的鞋子
白醋在洗小白鞋的时候可以,可以加入适量的白醋和清水混合,将小...华为手机长截屏怎么截一直截
首先打开你的华为手机,保持在需要截长图的界面。用指关节敲击屏...赛拉图车怎么样
赛拉图是韩国起亚汽车首先在欧美地区推出的级轿车,年由起亚在华...什么叫做电磁铁 电磁铁是什么?
电磁铁是通电产生电磁的一种装置。在铁芯的外部缠绕与其功率相匹...苹果5s的韩货和港货有什么区别
韩版和港版的两者硬件上没有区别,韩版手机有锁,一般有锁的韩版...海带汤怎么做好吃
冬瓜海带汤将冬瓜去皮洗净切成块,海带用温水泡分钟,清洗干净切...支付宝花呗怎么提额度
补全支付宝的所有信用信息,例如学历工作等信息。补全信息是可以...酱油瓶口长白毛还能吃吗
如果酱油瓶口只是长了一点点的白毛,且酱油无明显的异味,将白毛...5000百分之20等于多少
根据题意列式为乘以百分之等于乘以等于。百分数是以分母是的特殊...中国的古典文学有什么特点
中国古典文学的特点有政治特征,中国文学有关心政治的传统,古代...吃剩的榴莲肉如何保存才放得久
冰箱冷藏,将榴莲果肉全部剥出来,用保鲜薄膜裹住,放置在冰箱最...孕妇梦见自己少量见红有什么征兆
孕妇梦见自己少量见红不吉之兆,如果孕妇梦见自己见红,是预示着...