精油开背的方法
精油开背的正确方法就是先洗澡,需要用温水洗澡一次,把表面的污垢油渍以及汗臭味洗干净,然后躺在床上由美容师来完成,准备一盆温热的水以及几条毛巾,水温不要超过50度,最好是在35度到45度之间,然后把其中一条毛巾浸湿,搭在背部,而另外一条干燥的毛巾搭在腰部以下,避免做精油开背的时候而弄湿下面的衣服,把精油倒在手心准备工作做好以后,就可以把手心的精油揉搓一下,从肩膀开始一直到腰部揉搓,从上往下从中间向两边轻轻的揉搓,一直感觉到后背有发热情况为止。
做精油开背的时候手法一定要专业,一定不要有疼痛的感觉出现,动作也一定要连贯,不能够没有章法,在精油开背结束以后还应该做好善后工作,首先就是把背部清洗干净,准备一盆热水来擦拭背部,然后再清理一下颈椎腰部,把潮湿的毛巾清理后再用干毛巾再擦拭一遍就可以了。精油开背一个礼拜做一次就可以了,频率一定不能太高,当然也不能隔很长时间才做一次,这样的效果就不会那么明显,如果压力也非常大,有失眠问题,那么就可以在前期增加精油开背的次数,但是一个礼拜仍然不能超过两次。
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