甘油三酯偏高怎么办
首先控制饮食是首要的治疗和预防手段,甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食,适当的运动和戒烟限酒,养成良好的生活习惯,保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。
其次,就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗,从而才能使甘油三酯水平恢复正常。
再次,在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25~30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,多吃植物油,最好所持植物油占食用油的主要部分,还要注意尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多吃粗粮也是有好处的。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
QQ炫舞怎么固定视角
按下即可,可以调整到游戏需要的视角。切换视角屏蔽或开启游戏中...元旦同学祝福语短信
寒潮涌动,抵挡不住快乐的心情。雨雪交加,冰冻不住生活的温馨。...18-105镜头为什么叫狗头
狗头,是指摄影爱好者对镜头的一种戏称,意思是指劣质或者成像质...请写出两句有关气象的谚语
久雨刮南风,天气将转晴。云绞云,雨淋淋。朝起红霞晚落雨,晚起...北京奥运会会徽的含义
会徽代表着中国文化,印章是中国渊源深远的中国传统文化艺术形式...千里共婵娟上一句是
出自宋苏轼水调歌头丙辰中秋,全词如下丙辰中秋,欢饮达旦,大醉...我国司法鉴定人体损伤书是什么
身体损伤程度司法鉴定书对于澄清事实明辨是非鉴别真伪揭露犯罪定...涉怎么读
涉的拼音。涉是汉语常用字,初文见于商代甲骨文,其古字形像徒步...低粉和面粉的区别是什么
低粉和面粉的区别有蛋白质含量不同颜色不同用途不同特性不同等等...蚕丝被用洗衣机洗毁了怎么办
蚕丝被如果被洗衣机洗毁很难完全恢复原状,只能将它取出放在柔和...2023淘宝天猫618红包口令是什么
关于淘宝天猫大促活动年即将火爆开启,而大促期间平台也将发放海...卫生间瓷砖不打掉能做防水吗
如果漏水不严重的话可以不打掉瓷砖做防水,现在有免刨转的防水涂...常年吃海参有什么好处
调整机体免疫力海参含有丰富的蛋白质,是人体免疫功能所必需的物...顾城写一代人时的时代背景
他的一代人写道黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明。显然,...咖啡可以加普通白糖吗
咖啡可以加普通白糖的。给咖啡加糖时,砂糖可用咖啡匙舀取,直接...