常年吃海参有什么好处
1、调整机体免疫力:海参含有丰富的蛋白质,是人体免疫功能所必需的物质,能预防疾病感染,调整机体免疫力。
2、延缓衰老:海参富含合成人体胶原蛋白的主要原料,且含有长寿因子、抗老因子。具有延年益寿、消除疲劳、美容等功效。
3、抗癌护心脏:海参所含的硒、海参皂苷等物质能抑制癌细胞的生长与转移,具有抗癌作用。
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