信用卡逾期和银行怎么协商

1、主动与银行打电话，协商过程中一定要记得录音，保留证据。

2、逾期协商中，因为资金周转问题，只能先还本金的话，就把欠款本金和逾期利息一并说清。

3、表明自己的收入水平，让银行看到且相信你有还款的能力，并与银行协定还款计划。

4、不管协商的最后结果是什么，信用卡每月都主动还一点钱，这能表明你还款意愿，就不能构成犯罪。