吃营养蛋白棒以后可以不吃饭吗
蛋白棒里面的营养成分的确很全面,但它毕竟是补充食品,利用它来代替小部分正餐是可以的,但如果长期或大量的代替,这样会造成肠胃吸收功能的下降。不要忽视均衡的饮食。当然,如果你在实施减脂计划,那蛋白棒很可能是你最好的帮手。最好选择大品牌的,像汤臣倍健旗下最近新推出的一款蛋白棒就很不错。
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