跑一千米多少大卡
跑步消耗的能量按跑步距离算,对于平地跑步热量计算大致的公式:消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里),70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量。
大卡是热量单位。1大卡=1000卡,多用于营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule),1卡=4.1868焦。中国惯用的热量单位卡20℃,即1克纯水从19.5℃升高到20.5℃所需要的热量。
0
纠错
猜你喜欢
我国的少数民族有哪些不过春节
以下民族不举行春节独龙族,居住在云南怒江贡山县的独龙族将每年...霜降吃什么菜好 霜降最适合吃什么菜
导读你总喜欢做各种各样的美食,这样我的体重怎么能下去呢在吃好...与怎么组词
与其给与参与与会付与与共施与与闻相与舍与赠与与门与人孰与酸与...中国古代航海家郑和是那个朝代的
郑和,回族,原姓马名和,小名三宝,云南昆阳宝山乡知代村人。中...什么是双眼皮修复
双眼皮修复实际上顾名思义就是你做完双眼皮手术以后,因为不满意...高压锅鸡肉一般压多久
鸡鸭烹饪默认时间是分钟,默认口感是标准,保压时间范围是分钟到...听说腌牛肉放点糖会嫩呢为什么
因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力,水分多了,吃起来自然就嫩。...澳洲蜂毒面膜的功效
抗皱抗氧化促进肌肤蛋白质生成使肌肤紧致延缓衰老。蜂毒,其精华...每一个星星都是一个星球吗为什么
每一个星星都是一个星球,星星能看见的基本都是恒星,只有恒星的...关于摄像头自动聚焦的问题
摄像头自动聚焦一般会导致画面亮度发生变化,聚焦是成像的必要条...什么是护理质量
护理质量是指护理人员为患者提供护理技术服务和基础护理服务的效...衡阳市是哪个省
衡阳,湖南省地级市之一。位于中国南部,湖南省中南部,是长江中...胡椒猪肚丸做法
猪肚与猪后腿精肉搅打做肉圆,猪肥膘黑椒粉烤白芝麻精盐味精则用...ps中如何去掉眼镜
用去掉眼镜的方法是打开图片,复制图层,关闭背景图层用多边形选...关心朋友分手的句子
恋情是生命的全部,失恋是恋爱的前提,她会让我心动,但不会让我...