专业运动员哪些食品不能吃
专业运动员不能吃的食品如下:
1、不能吃含有激素的食物;
2、红肉、薯片、油炸食物、奶类制品:高脂肪食物,尤其是饱和脂肪含量偏高,不利于心脏健康,同时与腰间积聚的脂肪有密切关系;
3、巧克力:含有太多蛋白和脂类,高能量,吸收慢且转化慢。
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