山药粥功效与作用禁忌
1、小米淮山粥具备健脾和胃,宁神醒神,益气,宣肺止咳,清热解毒润肺,消肿止痛,补血补气,壮阳补肾的作用。
2、功效:能缓解疲劳,推动身体基础代谢。减少胆固醇,降血脂,抑止肿瘤细胞生长发育,调整身体内分泌作用的功效。适用肾气不足,脾胃不和,肝肾阴虚所造成的大便溏泄,四肢无力,眼干眼涩,气血两虚,尿频尿急,脱发等。提升肠胃蠕动,合理的排出来身体的废弃物和内毒素。
3、【禁忌人群】感冒期间不宜服用。
4、【制作】将山药去皮为糊后,加入煮成的米粥中搅拌均匀,加糖即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
2019年世界人口日是哪一天 全球有多少人口 2030年将达85亿
世界人口的不断增长,伴随着许多问题的不断变化,而人口问题是全...求欧阳修朝中措平山堂赏析
这首词一发端即带来一股突兀的气势,笼罩全篇,平山阑槛倚晴空,...韩国研究生留学条件
韩国申请研究生的基本条件韩国学校每年三月份和九月份入学,需要...广州怎样购买车牌
购买新车之后,请准备好相关的资料。由于上车牌需要预约,建议在...铁线蕨的养殖方法和注意事项
土壤值小的土壤比较适宜它的生长,除此之外,还要求质地上疏松一...双包门和单包门的区别是什么
包边不同单包门套是单包边,而双包门套则是双包边,两种相比较,...适合小学生玩的网络游戏
休闲益智类连连看祖玛泡泡球愤怒的小鸟海底世界角色扮演类魔幻回...xsmax怎么清理缓存
打开设置通用辅助功能,在此界面中,开启辅助触控。回到设置通用...黄角兰的养殖方法和注意事项
黄角兰的养殖方法光照温度黄角兰的抗寒能力非常的差,所以在冬季...怎样炖排骨比较嫩
排骨切成适中的块儿,用凉水泡一泡,把排骨中的血泡出来,以免在...微信上限什么意思
微信目前最多可以添加个好友不包括群及公众号个数。人数已达到上...接力棒的交接方法
接力棒交接方法,一般有上挑式和下压式两种。第一种就是手臂向下...拼多多提现银行卡有什么风险吗
为了能够吸引更多的用户使用,拼多多经常推出各种的现金红包助力...宝宝该怎样才能健康科学地补钙?
补钙先从饮食上入手,食补胜过药补。多吃含钙较高的食品,如豆制...女孩考不上高中的出路
复读考不上高中其实是可以回到初三复读的,考不上高中回去再复读...