怎样增强性功能,延长性生活时间

第一步:性生活时间短的原因是很多的,如精神因素,shou3淫过频,bao3皮过长,前列腺炎,gui3头敏感性过高等都可以引起的。治疗的时候可以口服男宝胶囊和金匮肾气丸,性生活可以使用避孕套降低gui3头的敏感度,如果有bao3皮过长需要及早做bao3皮环切术,还需要进一步检查前列腺液常规,排除前列腺炎,平时加强营养和体育锻炼。

第二步:在性生活过程中,如果要延长男性xing3交时间,可以从以下两个方面入手。一、调节抽动速度。 当有she3精紧迫感时,男方可将yin3茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长xing3交的时间。 二、牵拉yin3囊和gao3丸。 由于性兴奋时yin3囊和gao3丸收缩上举,所以xing3交过程中由女方向下牵拉yin3囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

第三步:另外还可以捏挤yin3茎。 有she3精紧迫感时立即将yin3茎抽出,由女方用食指和中指置于yin3茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。偶尔也可以改变xing3交体位。 侧卧式,女上式、坐式可以延长xing3交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。

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