喝羊油茶对身体有益吗
羊油茶的功效:
1、羊油茶含有蛋白质,脂肪,纤维素等人体所需的营养,能够给人体补充能量;2、油茶热量低,含有丰富的碳水化合物,容易使人产生饱食感,起到减肥功效;
3、油茶最适合冬天喝,可以养胃;
4、油茶还可以作为食用油,补充人体所需的营养,如油茶籽油。
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