怎样才能让头发变多
方法一、饮食。应多吃新鲜水果、蔬菜,如胡萝卜、猕猴桃等;少吃脂肪类食物,烹调油尽量使用葵花子油和芝麻油;深色蔬菜能使头发更浓密。
方法二、精神状态。精神越压抑,脱发就越快。平时,生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,并每天坚持体育锻炼,保持良好、健康的心态。
方法三、勤梳头。空气中的灰尘和细菌,附在头发上,与分泌的皮脂混合在一起,便会形成皮屑和污垢,造成脱发和病发。每天早、中、晚梳头50次,能对头发、头皮造成轻微的刺激,使血液畅通,促进新陈代谢和皮脂的分泌,保持头发的生机,最好用牛角梳或木梳。另外,要做到勤洗头,在洗头的时候要进行必要的按摩,这样对头发就会更加的有好处。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
十二月你好的励志句子
十二月,你好!往后的日子,愿你成为自己想成为的人,别为难自己...玫瑰红茶的禁忌
便秘者不宜饮用玫瑰花茶因为有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,所以...黄瓜胶白天用还是晚上用 黄瓜胶的使用方法
黄瓜胶是用天然的黄瓜萃取而成,最主要的是可以补充肌肤的水分,...螃蟹禁忌食物有哪些
不能和螃蟹一起吃的食物有梨子柿子和花生,螃蟹性寒生冷,与同样...中国五色土是哪五色
中国五色土是青红黄白黑五种颜色纯天然土壤。五色土是华夏传统文...银耳买新鲜的是不是不好 新鲜银耳和干银耳哪种好
银耳含有丰富的营养,对于皮肤有很好的美容养颜作用,做出来的银...每天八小时体力劳动还能健身吗
每天有八小时体力劳动,至于健身的问题,关键在于个人的爱好以及...游泳前的热身准备
游泳下水前的热身运动不仅可以舒展韧带,活跃肌肉群,让身体提前...范冰冰跟李晨合作的电视剧叫什么
范冰冰和李晨合作的电视剧是武媚娘传奇,贞观十一年,武如意选入...何之谓文化昆仑
昆仑山被誉为中华民族的龙祖之脉,是中华民族的文化坐标,承载着...登山杖选购技巧有哪些
杖杆材质登山杖的杖杆材质分为铝合金碳纤维钛合金三种。钛合金和...榴莲的籽能吃吗怎么吃?
榴莲的籽能吃,不过不可以生吃,需要煮熟再吃,比较常见的食用方...懒猫旅行浪花朵朵哪个好
结合消费者对于两家的评价,和各方面的对比,整体上浪花家的选择...画龙点睛
画龙点睛,汉语成语,读音为。意思是原形容梁代画家张僧繇作画的...海猫是什么电视剧
海猫是电视剧大秧歌主人公。海猫,回山东海阳寻亲,不料被世代为...