怎样用蒲公英泡水喝最有效蒲公英泡水详解
第一、 我用的是春天自己采摘晒干的蒲公英,这东西药店也有卖的。采摘蒲公英时直接带根挖,根药效比重大些,采摘回来洗净晒干储存的。取出10克干蒲公英,500毫升水备用。
第二、 冲洗干蒲公英,最好找个滤网挡着倒水,以免水冲走蒲公英碎,因为晒干的蒲公英叶子很容易成碎片。如果是从药店买的干蒲公英,最好多冲洗几遍,因为大批量的制干过程中怕招粉尘,洗净待用。
第三、 把洗净的干蒲公英放入锅中,加入准备好的500毫升水待开火煮,我这是用的奶锅煮的,最好是选用陶瓷锅。没时间煮蒲公英水的也可以用刚烧开的水冲泡,只是得多泡一会,泡的比煮的效果稍差些。
第四、 点火煮开后,转小火慢煮3-5分钟就可以。煮蒲公英水时不要离开,因为煮的挺快,如果离开后一容易煮沸后汤水把燃气扑灭,引起不安全因素,再一个就这点水沸出来就没得喝了。
第五、 把煮好的蒲公英水倒入养生壶就好。如果是想用于感冒清热解毒,那就稍放置会以不烫嘴的温度趁热喝,这样能够很好的缓解因出现的口干舌燥,如果有热症,喝掉一部分时再续点开水,因为感冒发热就得多喝水。
第六、 另外因为蒲公英对治疗女性乳痈具有很好的效果,我们女性常见的乳腺增生服用药里面就有蒲公英,所以乳腺不好的朋友也可以常煮或泡些蒲公英水喝,对预防和治疗乳腺都有很好的作用。要用于这方面就直接喝这些煮好的水,不用续水。
第七、 平日用于养生,我喜欢把刚煮好的蒲公英水到入养生壶后,等水温放置大约到60度以下时,加放一点枸杞,因为枸杞有养肝、护肝、明目等作用,这样搭配喝挺好喝,对健康也有好处。
第八、 这是我用养生壶滤过蒲公英渣后,到在水杯里的养生茶,看上去不错口感也不直接喝的要好。蒲公英水本身有些微苦,加入枸杞后缓解了苦味。当然嗓子要疼的厉害时,也可以配点金银花一起煮效果不错。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
糯耳莲子百合汤的制作方法
材料糯耳百合枸杞薏米冰糖适量。银耳用温水泡发小时后洗净,剪去...怎样自己制作游戏辅助
按键精灵中编程页面,找到基本命令,键盘命令,键盘按下键,呼出...裴小庆是什么电视剧
裴小庆出自于电视剧你是我的生命中的角色,该剧讲述了一位平凡而...小米手环可以看微信信息吗
小米手环可以提示短信和微信,但是不能看内容。首先在手机中打开...跆拳道的精神礼仪是什么
跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以...2021说说朋友圈男生
有些感情止于唇齿,掩于岁月,一旦开口,如果不能两全其美,那就...轮胎漏气能补吗
如果是轮胎胎面扎破了漏气,可以修补。如果是胎壁扎破了,则不能...燕麦有什么作用
燕麦性平,味甘,归肝,脾,胃经,具用益肝和胃之功效,用于肝胃...肉苁蓉的副作用 肉苁蓉的副作用有哪些
肉苁蓉的副作用会在一定程度上导致消化道的不适,常见的不适症状...温情什么的成语
温情脉脉释义脉脉默默地用眼神或行动表达情意。形容饱含温和的感...最简单干鱼漂煲汤做法
主辅料小干鱼蒜。把小干鱼浸泡分钟。洗净后,沥干水分。把蒜去皮...蓝牙40的速度多快
最高,也就是每秒。蓝牙为蓝牙的升级标准,蓝牙最重要的特性是省...为什么日本动漫博人传龙珠超这样狗尾貂续的作品变多
终于地球君彻底无法满足怪物们的战斗,于是魔人布欧只需要一个念...鲁迅当时为什么与周作人兄弟反目
鲁迅当时与周作人兄弟反目原因众说纷纭,学术界有三种观点,具体...郊游野餐带什么吃的
瓶装饮料和水外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿...