龙眼和枸杞红枣能一起炖鸡吗
可以的。龙眼、枸杞和红枣一起炖鸡,不仅可以让鸡汤鲜甜美味,而且还有明目安神、补气养血等养生功效。
龙眼:龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。
枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
红枣:补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。
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