戒烟后怎么清肺
戒烟后清肺可服用富含维生素C的食物,有桔,橙,柠檬,番茄等,多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力,吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁,多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等,适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏,肉,海带,豆类。
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