血压高的人注意什么

注意事项一：血压高的病人有很多需要注意的地方，他们应该限制钠盐的摄入，饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。

注意事项二：血压高的病人还应该少吃甜食，因为甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化，从而加重糖尿病情。

注意事项三：糖尿病人在日常生活中有很多需要注意的地方，糖尿病人还应少吃动物脂肪，因为动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化，如肝，脑，心等应少吃。