高血压的预防和一般治疗
及时服用降压药物,严格按照医嘱吃药,防治进一步的发展。尽量吃些依赖性小的药物,可以混合吃两种或三种药物。
配合中医中药,穴位治疗等方法。比如有降压作用的葛根,罗布麻等,穴位有涌泉,足三里,合谷等保健穴位。
饮食宜清淡,切记低盐低脂,适量运动建议有氧运动,比如慢跑,游泳等等。
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