科学的洗澡顺序
1、洗脸,当人进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张, 所以如果在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,脸上的痘痘也会愈冒愈多。
2、洗澡,洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量,在轻松的沐浴中愉快地减了肥,一举两得。
3、洗头,头发在蒸气的氤氲中得以滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临,先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上焗油膏或护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
上大学如何和室友相处
在宿舍休息的时候,有的人喜欢听音乐,有的人喜欢打游戏,也有的...护理标识HL代表什么意思
护理标识代表护理等级。护理是一门运用科学。有偿护理必须按照卫...草芽怎么做好吃
红烧草芽将草芽洗干净,撇成七八厘米长的小段,只保留尖端嫩的部...女生白裤子配什么上衣的更好看
夏季白色裤子与上衣搭配推荐夏季的搭配在色彩上要给人清爽的感觉...中国三大河流长度的排名
长江,古称江大江,是亚洲第一长河和世界第三长河,也是世界上完...cod16幽灵怎么得
使命召唤中,幽灵是一个很使用的角色,不会被仪器检测到自己的位...河北肉糕的做法
主料肉馅,红薯淀粉,盐适量,葱,蒜,姜适量,食用油。做法葱姜...白芷炖肉放多少
白芷炖肉放克即可。白芷有解表散寒,祛风止痛,通鼻窍,燥湿止带...李字有几画
汉字李字有画。李,汉语常用字,读作,最早见于甲骨文或金文,其...课文母鸡主要内容
描写了作者对母鸡的看法的变化表达了对母爱的赞颂之情。文章以作...三角形三个角角度关系
三角形的一个外角,等于与它不相邻的两个内角的和三角形的一个外...mlouye是哪个国家的牌子
是土耳其的包包品牌。几何风,拼色,撞色,应该是最不会退出潮流...去法国买点什么回来送人好
如果你本人比较有钱,去法国后可以买法国特色的,能代表法国的东...闺蜜流金岁月的文案
你用你认可的方式追求你想要的生活,我可以理解但我并不认同。我...形容冬季的唯美句子
冬天到了,寒流也来了,鹅毛般的大雪漫天飞舞,整个世界穿上了白...