降血压喝什么茶好 对高血压有帮助
对于老年人来说,血压问题是非常关注的,有的人会出现血压升高,高血压的情况,而人们为了降血压,使血压保持在正常范围,也会选择一些食疗的方式,那么降血压喝什么茶好呢?哪些对高血压有帮助的呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧!
降血压喝什么茶好(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请尽速就医。)
山楂茶
山楂具有扩张血管以及降低血压血糖,帮助食物消化的功效,只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压,每天把两个新鲜的山楂洗干净,放在杯子里面泡茶饮用即可。
菊花茶
准备适量的甘菊或者白菊,每次使用三克,直接放在杯子里面煲茶饮用,每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用,具有清热解毒以及平肝明目的功效,可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。
葛根茶
葛根能够改善大脑血液循环,可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等,只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压,把葛根洗干净切成片,取出30克直接放在水里面煮开。
荷叶茶
荷叶具有清热解毒、降血压以及扩张血管的功效,同时也能够帮助分解脂肪,把新鲜的荷叶洗干净切碎,放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了。
葛根茶
葛根能够改善大脑血液循环,可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等,只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压,把葛根洗干净切成片,取出30克直接放在水里面煮开。
莲子心茶
虽然莲子心非常的苦,但是具有降血压以及去脂肪的功效,把12克莲子心放在杯子里面,使用开水冲泡代茶饮,用每天早晚各服用一次,不仅能够降低血压,同时也具有清热、强心以及安神的功效。
决明子茶
决明子具有降血脂以及降血压的功效,同时也能够清肝明目,只要经常服用决明子茶就能够降低高血压,只要把20克决明子放在杯子里面泡水代茶饮用,能够辅助治疗高血压所引起的头晕耳鸣以及视力下降。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
键盘怎么退出fn模式
总结键盘退出模式的具体操作步骤点击开始菜单,选择关机。重新启...孜孜不倦的意思是什么
孜孜不倦,汉语成语,拼音是,意思是指工作或学习勤奋不知疲倦。...造梦西游ol龟布怎么抓
造梦西游龟布的抓法是走近龟布用技能加就可以抓起来了。造梦西游...幸福的短句说说
最幸福的事情,就是当我看向你,你正在看着我。你若不离不弃,我...大连市总面积为多少
大连市总面积为平方公里,大连市别称滨城,辽宁省地级市,副省级...沙子是什么做的
沙子主要成分是二氧化硅,沙子由矿物和微小的岩石碎片组成。岩石...牛年春节短信
有些事并不因时光流逝而褪去,有些人不因不常见面而忘记,记忆里...乐的名言
一个人只有一个心脏,却有两个心房。一个住着快乐一个住着悲伤。...咸菜茨菇汤
翻转猪肚除去脂肪,用盐和淀粉生粉擦匀揉搓,用清水冲洗,如此重...电容在压缩机启动中起到什么作用
压缩机启动电容工作原理单相电机流过的单相电流不能产生旋转磁场...绿豆汤怎么煮更容易煮烂
炒绿豆法先将绿豆在锅中炒分钟,放入热水中,煮分钟就差不多就能...专利权的限制有哪些
专利权的限制主要表现为不视为侵犯专利权的行为和专利实施的强制...nautica手表是什么档次
高中档知名品牌。诺帝卡是英国知名品牌的休闲娱乐牛仔系列。个副...损益类科目有哪些
主营业务收入是核算企业主营业务而产生的收入,该收入占企业总收...初学者如何看盘及k线图
看盘主要看指数涨跌涨跌板块个股涨跌,成交量成交额等,线代表的...