绿豆汤怎么煮更容易煮烂
炒绿豆法:先将绿豆在锅中炒5-8分钟,放入热水中,煮10分钟就差不多就能开花,煮30分钟就能完全煮烂,非常节约时间。
保温煮绿豆:把绿豆放在热水瓶中,在加入适量热水,焖3-4小时,进行煮制,此方法差不多5分钟就能开花,20分钟就能煮烂。
冰冻煮绿豆:先将绿豆在热水中浸泡20分钟,然后放冷,在放在冰箱中进行冰冻2-3小时,在放到热水中煮,5分钟就能开花,25分钟就能完全煮烂。
焖煮绿豆:先将绿豆放在锅中,加入的水刚好淹没绿豆,大火煮开,然后焖5-10分钟,接着在加入适量的冷水,大火煮10-20分钟就可以煮烂,这是最推荐的方法,不仅保留营养,做出的绿豆颜色也是绿色的。
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