肾虚吃什么

1、板栗

栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

2、龙眼肉粥

治心脾两虚,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,yang7痿早泄,神疲乏力,下肢浮肿。

3、琥珀核桃

补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘,遗精,yang7痿。

4、鲈鱼

既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”

0
纠错

猜你喜欢

肾虚吃什么
问答乎 m.wendahu.com