慢性胃炎怎样养胃
日常饮食需清淡,宜食富含营养和容易消化的食物,忌过酸、过辣、过冷、过烫以及过粗糙坚硬的食物,忌煎烤腌熏的食物,少食重糖重盐食物。
胃酸分泌过多,有泛酸、烧心、烧灼感,易产生饥饿感时,可多吃些碱性食物,比如苏打饼干。对于胃酸减少的萎缩性胃炎,可吃一些酸奶,肉类荤汤,酸性水果等促进胃酸分泌。
尽量避免使用退热止疼药、红霉素、四环素、利血平、吲哚美辛、磺胺类、激素类等有刺激损伤胃黏膜的作用药物。保持舒畅心情,积极参加体育锻炼,增强体质,培养规律生活。
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