女性经期吃巧克力好吗
在经期适当吃一些巧克力是有所好处,但不可多吃,用量过多对身体有害。
功效:适当食用,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加,减轻女性在经期间不适。
巧克力:原产中南美洲,其鼻祖是“xocolatl”,意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有ke6可6碱,对多种动物有毒,但对人类来说,ke6可6碱是一种健康的反镇静成分,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效,可可含有苯乙胺,坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
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