螃蟹和瓜子可以一起吃吗
吃了螃蟹之后是可以吃瓜子的,两者之间并不会产生明显营养冲突。
螃蟹属于一种生活在水中的甲壳类食物,体内含有大量的钙离子、氨基酸、蛋白质、维生素a等成分。而瓜子主要是果实类的食物,其中含有的植物纤维、蛋白质、氨基酸比较丰富。两种食材的营养价值可以起到互补的作用,不但可以促进新陈代谢的正常进行,而且可以加速身体内废物的排除,能够在一定程度上改善便秘现象,但是需要注意吃多之后容易导致过敏现象。
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