影响运动能量消耗的因素包括
影响运动能量消耗的因素包括但不限于:一、运动方式,主要分为有氧运动和无氧运动。二、运动强度,正常情况下一般跑步的运动强度要大于走路。三、运动时长,匀速慢跑一小时消耗的能量会比慢跑半小时要多。
一些环境也可能会影响到运动的能量消耗,在炎热的夏季进行户外运动时,因为高热量的影响,人在运动中消耗的能量往往会比冬季要多一些。
一些药物也可能会影响到运动的能量消耗,有些特殊的药物可能会影响人体的新陈代谢,进而影响到运动时消耗的能量。
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