海鲜菇烧肉做法窍门
1、主料:五花肉500克、海鲜菇500克。
2、辅料:葱4段、味极鲜2勺、红烧酱油2勺、盐适量、水适量、姜2片、蒜4瓣、冰糖5块、干辣椒2个、香叶1片、桂皮1块、花椒20粒、八角1个。
3、五花肉带皮,切成3-4毫米的薄片备用。
4、海鲜菇洗净备用。
5、准备好需要的调料。
6、不粘锅不放油,直接放五花肉中火煸炒至变色出油,这样比较健康也不会太腻,如果选用的肉比较瘦就要先倒少许油再放肉。
7、放入炒料,转大火,爆香。
8、放入味极鲜酱油及红烧酱油翻炒至变色。
9、放入水,稍没过肉,开锅转小火炖30分钟。
10、放入海鲜菇和盐。
11、翻炒均匀再炖10分钟,海鲜菇会出汤,可以不加盖大火收汁即可。
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