新鲜芦荟的吃法
1、卢荟柠檬水
原材料:芦荟叶 5公分,纯蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬水 1小勺,
做法:将一份5公分长的卢荟茶青清洗,去刺,与青柠檬混和拌和,再添加2/3一杯水搅拌,再添加冰与青柠檬就可以。在苹果、柳丁等新鲜水果或西红柿、莴笋等蔬果汁中再加绞好的芦荟汁,再以沸水或开水调淡,做成卢荟什水果汁。
2、卢荟箩卜泥
它是一道以箩卜辛辣味配搭卢荟苦涩味的独特菜谱,而这类食用方法应当较为非常容易人口数量。
原材料:新鲜芦荟叶 3公分, 萝卜 4公分
做法:将3公分长的新鲜芦荟叶细心清洗,去刺擦捣烂;再将萝卜清洗后擦成泥,轻轻地绞榨后放人器皿内。把卢荟泥铺在箩卜泥上,撒上海市苔及生抽就可食。
3、卢荟香蕉果酱
原材料:新鲜芦荟 3公分, 新鮮香蕉苹果(沒有伤疤)3根, 柠檬水 2一茶匙, 白砂糖 200克。
做法:将香蕉苹果切成片放进锅中,添加柠檬水及白砂糖,新鲜芦荟去刺后切割成3mm尺寸,连在香蕉苹果一起放锅中煮。煮滚后把火调小,再煮约10分钟上下,待原材料拧成粘稠时,趁着热倒进器皿中待制冷后服用。
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