立夏后能补肾吗
1、立夏后补肾是最好的时间。
2、补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。
3、在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除shou6淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制xing6欲。肾虚多为积累成疾。切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。
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