吃虾有什么好处和坏处

1、虾类食物属于高蛋白高钙食物,虾中含有的蛋白质和微量元素是相对来说比较丰富的,可以补充人体必需的营养物质对身体有好处,

2、但是过敏性体质患者和痛风患者不能进食虾可以供给淋巴细胞营养,提高人体免疫力。但吃过量,可导致痛风病,因为虾含的嘌呤较多。其实不只是虾,什么好东西都是,适量养人,过量伤人。虾含有的蛋白质很高,如果肠胃不好很容易不消化。如果多吃的话,也有可能会导致痛风病。所以建议您还是要适量的食用,以免引起身体的不适。

0
纠错

猜你喜欢

吃虾有什么好处和坏处
问答乎 m.wendahu.com