吃虾补什么
虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值,并可以用做于中药材。
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
0
纠错
猜你喜欢
海南鸡饭是哪里的 海南鸡饭是哪里的特色美食
导读海南鸡饭是中国海南省的一种特色传统美食,它有着丰富的历史...做菜怎么勾芡
用的就是水淀粉。把适量的干淀粉放入碗中,然后加入适量的冷水,...放量滞涨是什么意思
放量滞涨的意思是个股成交量放大,但是股价却呈现出不涨或者是成...秋葵表面粘了还能吃吗
能吃。秋葵黏液是秋葵的一部分,这种粘液主要成分含有丰富的可溶...如何利用家用地毯拯救你呆板的客厅
一样的原木风,别人家是浪漫小清新,你家就是出租屋一样的北欧风...喷2k色漆还需喷清漆吗
漆是一种汽车漆,那么喷色漆还需喷清漆吗今天就让来为大家讲解一...5岁孩子适合看什么历史书
希利尔讲世界史书中图文并茂,从万物的起源到文艺复兴到现代化新...奥迪a3大灯多少钱一只
一奥迪大灯多少钱一只奥迪大灯的价格因型号和配置而异。一只奥迪...大神攻略
神木村进树洞天之川右边鸟居学笔业画龙后画河山顶洞 * 给伊邪那...江苏对口单招能考哪些大学
江苏对口单招能考南京工业职业技术大学江阴职业技术学院南京工程...祝事业有成的霸气句子 开启新征程的励志长句子
一九死一生,必有余力千里之堤毁于蚁穴,积土而为之。二每一次的...如何写好通知公告
领导让你写个通知,你是不是无从下手,不知道从哪里写起,怎么开...形象棋局拼杀的厉害的成语
瓜剖棋布如瓜剖分,如棋分布。比喻区分布局,职司有序。过河卒子...qq怎么不让别人赞
具体操作步骤如下打开手机扣扣,输入账号,密码,登录。登录后,...孤单寂寞冷下一句是什么
孤单寂寞冷的下一句是空虚无奈等,漫漫寒夜长,凄凄倚空床,这是...