喝完酸奶可以吃橘子吗
1、橘子和酸奶不能一起吃。
2、橘子中含VC,会把奶制品中的蛋白硬化,影响健康。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。酸奶中含有较多的蛋白质、矿物质、益生菌等对人体有利的成分。
3、橘子中含有较多的酸性成分,这两种食物相互作用,会导致酸奶中的蛋白质发生沉淀,而且其中含有的矿物质也会变得不易被人体吸收利用,更会杀死其中的益生菌,这不仅会导致营养价值降低,而且由于蛋白质沉淀的影响,还容易引起肠胃不适。所以说橘子和酸奶不可一同食用,食用间隔最好保持在1个小时以上。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
with是什么意思
,英语单词,主要用作介词名词,作介词时意为和在一起具有用反对...电动小黄车叫什么名字
电动小黄车为美团共享电动车,如果需要使用,在美团版本中,打开...怎样关掉手机按键灯
关闭方法打开手机,点击进入设置选项。在设置选项中点击进入灯光...关于担当和奉献的句子
我们是国家的主人,应该处处为国家着想。作者雷锋社会犹如一条船...误删的朋友圈能恢复吗
首先要看发布的内容是否同步到空间,打开进入空间,查看是否有这...情感语录短句伤感说说寂寞
当初说在一起的是你,可最后舍不得的却是我。试着放手,走与不走...如何选购防水材料
首先,要看防水材料的外包装,看看包装上的有没有厂家地址名称,...形容下班得成语
起早贪黑起得早,睡得晚。形容辛勤劳动披星戴月身披星星,头戴月...无花果树怎么剪枝
根据无花果发枝量较少生长势较强的特点,在幼树整形期间,为迅速...atx12v是什么接口
主板上的接口是供电,就是常说的接口,需要从电源中找到供电接头...解压密码是什么
以华为,为例个别压缩文件为了达到保密的目的而设置的密码,如果...股票质押爆仓会有什么影响
如果上市公司股票质押爆仓,那么股票价格有很大的概率会出现明显...猫能不能洗澡
猫的自我清洁能力比较强,它的皮毛有专门的保护膜,清洗反而会破...南瓜盅蒸饭做法步骤
南瓜个,大米适量。准备一个小南瓜,相貌要好一些。毕竟看着开心...专升本网络教育退学怎么退学费
一般退学流程是向所在学院专业系的教务科提出自动退学书面申请申...