舌头发干是什么原因
首先平常一定要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加,因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。
其次不良习惯:如经常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,恶性循环,形成医学上的“舌舔皮炎”);经常熬夜、睡眠不足;饮水太少;⑤化学刺激。
最后要避免嘴唇干裂应针对导致嘴唇干裂的原因来防护和处理:保持室内空气湿润,尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久,可戴口罩遮挡。平时要注意多饮水或饮汤,保持皮肤湿润。
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