儿童吃海苔有什么好处 好处多多
众所周知,紫菜经过特殊加工处理就变成了海苔,它是一种十分美味的零食。它不仅是美味,还有很好的保健效果,能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑健康。那么本期的健康饮食文化,为你解析。
1、海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
2、海苔中含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆。
3、海苔中矿物质,有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等,促进骨骼,牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
4、海苔热量很低,纤维含量却很高,是可以放心食用的美味小食。
5、紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、延缓衰老,保持皮肤的润滑健康。能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。
6、海苔能预防和治疗消化性溃疡。
7、海苔中含丰富的钙、铁元素,是治疗妇女儿童贫血的优良食物。
8、海苔由于含有一定量的甘露醇,所以它是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。
9、所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显着降低进血清胆固醇的总含量;
10、海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
数学高中提升方法
提高高中数学成绩最重要的一点就是课前预习,相信各科老师下课之...遵义适合情侣去的地方
云门囤景区。位于遵义市三渡镇,地处乐安江湄江湘江三江汇流处,...上班12小时合法吗
上班小时不合法。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时平均每...和平精英怎么录屏
点击主界面下方的设置按钮,打开设置界面点击右侧的录像设置选项...猕猴桃的种子是什么
猕猴桃果实内一排黑色的颗粒即为猕猴桃种子。补充学名猕猴桃。分...自激现象是怎么产生
自激一般发生在无线同频直放站站点。无线同频直放站施主天线从施...正确的练琴方法是什么
音阶练习音阶是主音到主音的一个或数个八度内调式音级的自然排列...兰花开花要多少年
兰花开花需要四年的成长历程,它的成长变化是一二年生苗生命力最...滴露衣物除菌液多久用一次
滴露衣服除菌液最好一周用一次就可以了,一次就足以把衣服表面的...你知道什么是塑胶地板吗?关于它你了解多少
因为地板的脚感各方面要比地砖更加的舒适,因此在我们的身边很多...烧麦蒸锅蒸熟多少时间
一般素馅和熟肉馅的烧麦水开后蒸分钟,生肉馅的烧麦在水开后蒸分...主网上线是什么意思
主网指的是公有链,公有链代表了一个项目的底层设施,主网上线即...包饺子剩下的面团能做什么
可以做成烙饼,首先把面团擀成薄饼,然后倒入植物油,可以加点芝...江西可以种植什么水果
江西适宜种植部分 * 带果树和部分温带落叶果树,果树资源丰富,...家里镜子风水摆放与禁忌 客厅镜子摆放风水讲究
镜子是家家户户必不可少的,不仅可以照容整装,还能够装扮空间。...