打通任督二脉有会有什么感受
任督二脉不是一朝一息能够打通的 ,打通任督二脉会感觉气生下丹田。
1、练功约十天左右时,下丹田生成一个鸡蛋大小的气团,微微发热,悠悠忽忽;
2、练功一个月左右,真气团由小到大、充盈整个小腹,气波木停地翻滚涌动,腹内温暖融融。此时功效十分明显,胃肠蠕动增强,势如推雷,消化良好,食欲大增。
补充:
打通任督二脉的整个练功过程,旁观者见到的是静,练功者体味到的是动,是妙意佳景,是精气神的再造和升华。
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