头痛要怎么止痛
方法一:可以使用冰袋冷敷,敷在头部,这样症状可以减轻。冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
方法二:坐下来休息一会儿,若是有条件,可以躺下。不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
方法三:按摩头部,进行头部按摩这是缓解头痛的最有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
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