空调使用3到5小时后要开窗通风吗 三伏天吹空调开几度最健康

进入三伏天,没有几位“勇士”敢于直面不开空调的房间,但是长期吹空调对身体不好也是大家的共识,隔一段时间还是要通风的。那么空调使用3到5小时后要开窗通风吗?三伏天吹空调开几度最健康?下面小编带来介绍。

空调使用3到5小时后要开窗通风吗

开空调需要关闭门窗,这样可以避免浪费电,也可以及时降温。但是需要在空调开启之后,每3个小时开一次窗,更换一次空气,主要就是确保房间里面的污染空气排到室外去。

通常空调开启长达3个小时后房间里空气质量会变得不好,如超过5个小时,室内空气达到严重污染标准,门窗都是封闭的,长时间待在这环境中,对身体不利。就需隔几个小时开窗通通风。

使用空调该注意什么:

由于空调开启后房间是封闭的,室内外空气无法流通互换,为了安全起见,首先应确保燃气管道的阀门是关闭的状态。

使用空调的时候需要选择合适的模式,比如说健康模式,我们启动该模式,空调就会根据我们的实际情况自动设定好温度、风速,还有角度,可以让我们觉得舒适。

根据自己的需求选择空调的档位。通常开始是调高档,可将室温降到合适温度,稍后的将空调调为低档,可以减少噪音和能源的消耗。

三伏天吹空调开几度最健康

专家提示,空调开26度是最适宜的,原因也非常有科学道理。在2007年6月份,国务院办公厅曾经发出一份通知,各个机关和事业单位,以及工商个体等,夏季空调温度设置不得低于26度,冬天空调温度设置不得高于20度,过低的温度不但制冷效果差,还会消耗过多的电量,这种温度的设置是最环保的,也是最节能的。

医学专家强调,26-28度是一个对人体来说,最舒服最不容易患病的温度,再低于3-4度,人体就会感觉有些凉,另外,室内外温差过大,很容易引起人的不舒服,长期在低温的环境下,身体的调节能力也会出现下降趋势,免疫功能下降,也会出现各种不适。

总体来说,晚上入睡后,空调温度在26度是最合适的,后半夜相对温度有些下降,还可以适当地调高一些,27-28度空调风的吹拂下,人们也觉得非常凉爽。

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