天天喝茶水有什么好处和坏处
好处:
1、强身健体:茶可以清血脂,含多种氨基酸,对内脏代谢有很好的帮助,还能减肥清毒。
2、品茶:品茶是学问,是一种很尚的休闲方式。
3、喝剩的茶叶用处多:倒在花盆里,植物也会长得很健壮,开花周期变得规律,花朵颜色也很鲜艳;晾干后的茶叶是很好的保健日用品(枕头、靠垫、被褥等)的芯料;制造宠物茶点。
坏处:
1、贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人,茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,往往使病情加重。
2、神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高,使病情加剧。
3、胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面,使胃病和溃疡加重。
4、肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢,对肝、肾功能不全的人来说,不利于肝、肾脏功能的恢复。
5、习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用,使便秘加重。
6、肾、尿道结石患者茶中的鞣酸,会导致结石增多。
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